Angebote

Herangehensweise & Haltung

Mein Coaching-Ansatz

Coaching ist für mich ein co-kreativer Prozess. Im Zentrum steht der individuelle Weg meiner Klientinnen – ich höre zu, stelle Fragen und begleite sie dabei, eigene Lösungen zu entwickeln.

Gleichzeitig verstehe ich mich als Impulsgeberin, besonders in Situationen, in denen Orientierung oder neue Perspektiven gebraucht werden.

Meine methodische Grundlage ist das systemische Coaching, ergänzt durch biografische Arbeit und psychologisch fundierte Reflexion. Wenn nötig, unterstütze ich meine Klientinnen dabei, veraltete Denkmuster bewusst zu hinterfragen und umzudeuten – immer ressourcenorientiert, immer im Dialog.

Meine Angebote

Coaching-Pakete

Berufliche Neuorientierung

Kostenloses Erstgespräch
mind. 6 Sitzungen à 90 Minuten

Inhalte:

  • Berufliche Vision entwickeln
  • Eigene Stärken erkennen
  • Individuelles Wunschjobprofil entwickeln
  • Strategien für die Stellensuche
  • Arbeit an Blockaden
  • Individueller Fahrplan

Was du mitnimmst

  • Klare beruflichen Vision, die zu deinem Leben als Mutter passt.
  • Konkrete Wunschjobprofile – auf Basis deiner Stärken und Werte
  • Ein machbarer Fahrplan – Schritt für Schritt
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Bewerbungsmanagement

Kostenloses Erstgespräch
mind. 4 Sitzungen à 90 Minuten

Inhalte:

  • Bewerben mit Selbstbewusstsein
  • Bewerbungsunterlagen-Check
  • Simulation Vorstellungsgespräch mit Feedback

Was du mitnimmst

  • Ein durchdachter, strategischer Bewerbungsprozess.
  • Individuelle und überzeugende Bewerbungen.
  • Selbstbewusstes Auftreten mit klarer Botschaft.
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Orientierung & Bewerbung

Kostenloses Erstgespräch
mind. 9 Sitzungen à 90 Minuten

Inhalte:

  • Kombination aus beiden Paketen
  • Wunschjobprofil entwickeln
  • Blockaden erkennen & lösen
  • Stellensuche strategisch angehen
  • Bewerbungsunterlagen optimieren
  • Gesprächssituation trainieren
  • Zusätzlicher Raum für offene Fragen & individuelle Vertiefung

Was du mitnimmst

  • Klare berufliche Vision und eine realistische Strategie.
  • Gestärktes Selbstbild und klare Positionierung.
  • Klarheit, Fokus und echte Ergebnisse – mit Leichtigkeit
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Was Klientinnen Oft bewegt

Mögliche Coaching-Themen

Wir klären deine berufliche Identität nach der Elternzeit und entwerfen neue Perspektiven.

Wir erarbeiten gemeinsam deine Positionierung auf dem deutschen Arbeitsmarkt – authentisch und stark.

Wir reflektieren gemeinsam, ob und wie du dich beruflich neu aufstellen kannst – innerhalb oder außerhalb deines bisherigen Umfelds.

Wir reflektieren deine Werte, Möglichkeiten und entwickeln konkrete hybride Karrierewege.

Wir sortieren gemeinsam deine Gedanken und schaffen Klarheit, was du wirklich willst – und wie du es erreichst.

WIe Wir gemeinsam Arbeiten

Ablauf eines Coachings

Erstgespräch (kostenlos)

Kurzes telefonisches Kennenlernen zur Klärung deiner Situation, Ziele und Fördermöglichkeiten (z. B. AVGS).

Erstes Treffen

Abstimmung zu Themen und Zielen, Coachingvertrag, ggf. Einreichung des AVGS-Gutscheins, inhaltlicher Einstieg.

Coachingverlauf

Individuelle Begleitung über mehrere Wochen mit regelmäßigen Terminen (z. B. wöchentlich oder 14-tägig). Gemeinsame Reflexion und Anpassung je nach Bedarf.

Abschluss

Zusammenfassung des Prozesses, Klärung letzter Fragen, Feedback und Ausblick.

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